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Forum ACP CROLLES

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Derniers messages du forum ACP CROLLES

semi de st joseph de rivière
y a-t-il des amateurs pour cette course qui a lieu demain à 9h30

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t86-semi-de-st-joseph-de-riviere.htm
Sortie longue dimanche 05 oct
Avis aux marathoniens ......... et aux autres ! qui ne participent ni à la montée de la Bastille,

ni au cross Vallis

je cherche accompagnateurs pour une sortie longue mais cool demain matin 9h, du style La Terrasse!

Merci de me répondre si vous êtes intéressés.

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t85-Sortie-longue-dimanche-05-oct.htm
Montée de la bastille le samedi 4 octobre 2008 à 15:00
Bonsoir,

Je sais que plusieurs d'entre nous envisagent de faire cette course.

Que diriez vous d'un départ groupé de la Marelle samedi en début d'après-midi ?

Rendez-vous samedi à 13 H 30 ?

--
JC
qui est encore incertain d'y aller et s'inscrira samedi matin.

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t84-Montee-de-la-bastille-le-samedi-4-octobre-2008-a-15-00.htm
Podologue — Recherche adresse d'un podologue
Bonjour,

Je suis à la recherche d'un podologue sur Crolles ou les environs de Grenoble. Je souffre du talon depuis plusieurs semaines et mon médecin du sport ne m'a rien trouvé. Il pense à une tendinite. J'aimerai me tourner vers un spécialiste; avez vous une bonne adresse à me conseiller ?

Merci;

Fred

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t83-Podologue.htm
cross de Vallis — sortie sympa
ce dimanche a lieu un cross très sympa et pas très loin de Crolles : le cross de Vallis, deux parcours proposés : 5 et 12 km

pour ceux que cela intéresse toutes les infos ici : http://vaulnaveys.lehaut.free.fr/index.php

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t82-cross-de-Vallis.htm
Cross Inovallée le samedi 27 septembre 2008
Bonjour,

ce samedi aura lieu le traditionnel cross Inovallée de 7,2 km réservé aux salariés des zones d'activités de Meylan et Montbonnot ainsi qu'à leurs invités.

Je peux, si vous le désirez, vous inscrire en tant qu'invité de mon entreprise, pour que vous participiez à ce cross.

L'inscription est gratuite, les lots distribués sont souvent très intéressants et le parcours est sans difficulté.

Bref une bonne matinée en perspective pour celles et ceux qui voudraient venir courir.

Pour l'inscription, envoyez moi SVP à l'adresse email suivante : jcdesprez(at)free.fr , vos noms, prénoms et date de naissance.

Attention, pour les distraits habituels (ils se reconnaitront), cette année le cross a lieu sur Montbonnot. Le départ est à 10:00 au niveau du restaurant d'entreprise de la ZIRST de Montbonnot (à coté de l'INRIA et pas très loin des installations de l'ASPTT).

Je prends les inscriptions jusque jeudi soir.

merci et à samedi.

---
JC

PS : n'oubliez pas le certificat médical qui sera nécessaire pour retirer votre dossard.

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t81-Cross-Inovallee-le-samedi-27-septembre-2008.htm
La ronde des marathons
Radio ACP a enquêté: ses adhérents poursuivent la ronde des marathons

aux 4 coins de France .... et même du monde

Sont sur les rangs:

1) Stéphanie et Patrick au Lubéron

2) Richard à Toulouse avec Stéphanie comme supportrice en tant que bénévole

3) Bernard Fortin à Pékin (ça rime!)

4) Martine à Dubline ( ça rime aussi!!) à moins que mon genou ne m'oblige à céder mon dossard

5) Stéphane et Thierry S. à Monaco

Qui d'autre

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t80-La-ronde-des-marathons.htm
dans la série "Trouvé" : une clé USB
Une clé USB avec les photos d'un mariage au Portugal a été trouvé lors des inscriptions au Cross des Coteaux.

merci de contacter le Trésorier pour la récupérer !!

--
J-Christophe

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t79-dans-la-serie-Trouve-une-cle-USB.htm
Trouve anorak enfant
un anorak enfant de marque LISKER taille 8, noir/gris a été récupéré à la Marelle dimanche lors de la fermeture de la salle.

le propriétaire peut se manifester auprès du Prez

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t78-Trouve-anorak-enfant.htm
SaintéLyon 2008
Bonjour,

Nous avions engagé l'année dernière plusieurs équipes ACP au raid nocturne de la SaintéLyon.

www.saintelyon.com

La SaintéLyon , course de 69 km de nuit entre Saint-Etienne et Lyon aura lieu cette année le dimanche 7 décembre 2008 à partir de 0 H 00 et il est possible de courir cette course en relais de 2 (30 et 39 km) , 3 (16, 30, 23 km) ou 4 coureurs (16, 14, 16, 23 km). Voire la faire en solo pour les plus fous.

Compte tenu de la notoriété de cette course et de son affluence, les formules relais feront le plein rapidement. Je pense qu'il faudrait que celles et ceux qui envisagent de monter une équipe, ne tardent pas trop.

Certaines formules par équipe ont été complètes tout début novembre l'année dernière. Cette année, cela ira sans doute plus vite.

D'ici la bonne préparation et amenez vos frontales en révision

--
Jean-Christophe

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t77-SainteLyon-2008.htm
cross de saint ismier le 21 septembre
Le 21 septembre aura lieu la première édition du cross de SAINT ISMIER.
Départ et arrivée à l'agora :
- 8,2 kms à 11 h - 5 euros -
- 3 kms à 10h30 - 2 euros -
- 1 km pour enfants à 10 h - gratuit
12 h30 - apéritif offert par la commune et remise des prix.

Soyez présents si vous le pouvez car ce cross est un essai et figurera au calendrier futur en cas de succes.

Christan P

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t76-cross-de-saint-ismier-le-21-septembre.htm
jarrie
retour pour cette course sympathique , jolie parcours , organisait par nos amis des loups garous allons les soutenirs le 28 sept

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t75-jarrie.htm
utmb remerciement
je vous remecie tous, accompagnateurs et ac pistes pour m'avoir encouragé et porté tout le long de ce difficile parcours. Vos felicitations me donnent la larme à l'oeil. Merci

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t74-utmb-remerciement.htm
roche
TOUS à Roche le 28 septembre (courses pédestres ou trail)
inscription avant le 23
site : rochearsl.free.fr

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t73-roche.htm
Cross des Chioures — 8 et 13 kms
Allez oublions les trails pour revenir sur des distances raisonnables

Venez participer à ce petit cross sympathique .

Un peu de dénivelé , juste ce qu'il faut pour se dégourdir

Qui est partant ?

A dimanche

Laurent

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t72-Cross-des-Chioures.htm
le bourget
d'après le calendrie training 7, la course a lieu le 28 septembre (jour de Roche)
je suis partant pour faire le tour du lac en relais à trois.
QUI SE JOINT A MOI?

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t71-le-bourget.htm
CCC et UTMB — les forçats du Mt Blanc
si vous voulez suivre les pérégrinations de nos engagés sur le CCC et l'UTMB, vous pouvez les suivre sur le site :

http://www.ultratrailmb.com/accueil.php

leurs dossards :

Thierry : 3705, Jean Christophe : 2921, Ludo : 611, Steeve : 1279, Christophe : 484 ça c'est pour les UTMBistes

Laurent : 7792, Luc : 7249 ça c'est pour les CCCistes

bon courage à eux !

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t70-CCC-et-UTMB.htm
Paladru
Ciao à tous

Qui est intéressé pour aller un petit tour du lac de Paladru dimanche
Je cherche des ACPistes pour co voiturage

J'attends votre réponse

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t69-Paladru.htm
participations
qui va le 31 à Paladru ou à Ponchara ?
qui serait partant pour Roche et (ou) former un trio pour le tour du lac du Bourget ?
merci de vous manifester.

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t68-participations.htm
Derniere sortie rando pour ccc et utmb
Je vous propose une marche de 3h30 le samedi 23 depart 8h30 de la marelle. Pour cloturer cette année de préparation à ltmb et celle des filles le ccc
nous irons faire les crêtes de st hilaire. nous partirons de la haut.
je precise, ça sera une marche et non une course .Tout le monde peut se joindre à nous.
VENNEZ NOMBREUX ET NOMBREUSES.

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t67-Derniere-sortie-rando-pour-ccc-et-utmb.htm
ACP Piens ou Piennes pour sorties
Qui serait intéressé par des sorties montagne/trail?
J'aimerais faire la traversée de Chartreuse par les hauts plateaux : du col du Coq à la Plagne (après le Col de l'Alpette)
Aussi une boucle de 30 km course (ou plus de dénivelé et plus long en alternance course/marche) au départ de Corrençon en Vercors.

En Août je peux me rendre dispo dès qu'il fait beau, semaine ou week-end.

Je suis aussi partante pour d'autres sorties course ou trail ou montagne marche rapide.

Christine

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t66-ACP-Piens-ou-Piennes-pour-sorties.htm
Sortie rando course — Bernin > la faita > pravouta >col des ayes > st pancrasse > Bernin
Hello les amis trailers(euses ) et autres

Je vous propose un rendez vous dimanche 10 Aout à 7h00 en haut du chemin des communaux ( limite du goudron ) ou chez moi pour ceux qui connaissent . ( 5 mn avant )

Parcours Bernin > la faita > pravouta >col des ayes > st pancrasse > Bernin

Environ 1600 m D+ 4 heures - 4 heures 30 de ballade

Merci de répondre si vous êtes interressé

Laurent

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t65-Sortie-rando-course.htm
La christolaise
Bonjour,

Pour ceux qui seront présents dans la région ce dimanche 03 aout (pas encore partis ou déjà de retour) je propose cette course à St Christophe en Oisans: 20 km, 1000 m D+. Pour ma part j'y serai.

Voici l'URL pour les intéressés: http://www.berarde.com/site/index.php?option=com_content&task=view&…

Richard

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t64-La-christolaise.htm
Petit tour de nuit
Bonjour

Je cherche des partenaires pour une séance nocturne (2 h...) pour preparation (et revision matos) en vue des 3 c fin Aout
Je viens de faire la 6000 D (8h12) et Nivolet-revard (7 h 45)
Quelqu'un est-il partant ?
Je suis absent la semaine du 15 Aout

Laurent ou Luc qui sont au depart de Courmayeur ou les autres sur l'UTMB !

Je ne suis pas inscrit a L'ACP. "On" vous à apercu à Faverges (sur le bord du chemin avec mes filles) en encourageant ma femme sur le petit parcours.
A suivre peut-être....

MErci
Jean-François Fagot
06 18 79 72 85
671 Chemin de la Bayette
Le Touvet

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t63-Petit-tour-de-nuit.htm
TGV - départ
Je propose, en galop tranquille, pour ceux qui souhaitent se dégourdir un peu les jambes, de partir demain matin de la Marelle direction Pralognan la Vanoise afin de s'échauffer doucement pour la course du lendemain.
En distance, cela représente 0,65 Ludo (environ 110 km pour les néophytes) soit à la moyenne habituelle des traileurs (compter un gros 3,5km/h ) un temps de course de 31 heures !!! Mince, trop tard !!! Il fallait partir aujourd'hui si on voulait pouvoir retirer nos dossards dans les temps !
Il ne reste plus qu'à partir en voiture ...
A demain !!!

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t61-TGV-depart.htm
trail le tour du beaufortain
Pour préparer l'utmb ou pour découvrir le beaufortain. trail le samedi 19 et le dimanche 20 juillet, le samedi 56km avec 3500 d+ et le dimanche 35 km avec 2500d+. bivoic en tente. incription avant le 30 juin. deux inscris ludo et moi. (laurent, c'est une course pour toi, car les rumeurs disent que tu etais juste la semaine dernière)
sit:www.couriretdecouvrir.fr

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t60-trail-le-tour-du-beaufortain.htm
dernière minute: 1 place pour le Grand duc
Bonjour à toutes et à tous

Comme vous le savez, nous sommes en pleine saison des soldes

Hélas, depuis Faverges, j'ai une légère douleur au genou droit et donc renonce au Grand Duc en duo avec Christine Dupraz

Vous avez donc GRATUITEMENT la possibilité de participerau grand duc ce dimanche 29 juin et également permettre à Christine de ne pas s'être préparée pour rien

Surtout, n'hésitez pas!!! Superbe course , environ 40km dans des paysages magnifiques avec environ 2000m de dénivelé .

Surtout contactez moi rapidement si vous êtes intéressé ou laissez un message

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t59-derniere-minute-1-place-pour-le-Grand-duc.htm
rando course
je vous propose rando course depart chez moi 8h pour pale de fer les crêtes puis le ravin pour finir par la dent de crolle. quel beau programme. avis aux tgvistes et utmbistes et les autres qui voudraient si mettre .
me contacter merci. nous sommes deux

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t58-rando-course.htm
Tour du lac d'Aiguebelette
je crois qu'il y a des inscrits parmi les ACPistes, on fait un départ groupé ?

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t57-Tour-du-lac-d-Aiguebelette.htm
Trail Faverges_ co voiturage
Bonjour à tous et toutes

Le départ du Trail de Faverges est à 8H30
A tous les inscrits rendez vous à la Marelle Samedi 14 juin à 6H00

BONNE FIN DE SEMAINE

Message: http://acpcrolles.xooit.com/t56-Trail-Faverges-co-voiturage.htm